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大陸中心/綜合報導女生出門在外千萬要小心!大陸西安幾名剛畢業的女大生,在過年返家前夕,相約到百貨公司的餐廳吃飯。聚會期間幾人一起到女廁排隊,想不到卻被一名陌生男子持刀砍傷,傷勢最嚴重的女大生脖子後方被反覆砍了好幾刀,雖然最後幸運撿回一命,但她仍心有餘悸,表示自己可能會留下一輩子的陰影,再也不敢上公廁了。▲女大生到百貨公司吃飯,卻被醉漢砍傷。(圖/翻攝自都市快報)據《陝西都市快報》報導,大陸西安17日晚間發生隨機砍人的恐怖攻擊事件,4名剛畢業的女大生在西安市五路口的萬達廣場餐廳吃飯,期間幾人一同去女廁排隊等著要上廁所,沒想到卻突然衝進一名情緒失控的男子,對著幾人怒罵,接著便從口袋裡拿出一把小刀,開始攻擊女廁的人群。▲女大生親眼目睹朋友被砍。(圖/翻攝自都市快報)幾名女大生慌亂竄逃,其中傷勢最重的女大生小王(化名)被落在廁所,遭男子砍中多刀,脖子、頭部都是傷,鮮血直流,嚇得同學和路人都放聲尖叫,最後男子被路過的民警和見義勇為的路人壓制,被警方帶回警局。而小王雖然送醫之後,幸運撿回一命,但她也害怕地說自己恐怕會留下一輩子的陰影。▲傷勢最重的小王心裡留下陰影。(圖/翻攝自都市快報)警方表示這名犯案男子不是西安市民,才到西安沒幾天,在案發前喝了大量白酒,初步判斷是因為醉酒後情緒失控才會傷人,詳細的犯案動機還要再做調查。不少網友看了新聞也紛紛留言,認為百貨公司安管真的要加強,「上個廁所都能遇到瘋子,太恐怖了」、「這種人關一輩子也別放出來」、「百貨公司不是有警衛嗎,怎麼沒有嚴加看管,放醉漢進去」。(藍詩孟報導)★ 三立新聞網提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒!未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

百貨公司隨機殺人!4名女大生遭砍…她後頸中刀狂噴血

每逢春節壓力大 專家教你6招面對親友聚會

過年免不了跟親友圍爐或聚會,万人炸金花老版下载.但頻繁的人際交流、探親出遊、家務工作,以及過度的關心都可能成為壓力來源,恐造成「春節症候群」,甚至出現憂鬱症狀,衛福部草屯療養院因此祭出6招方法教導民眾調適聚會壓力,讓心情輕鬆過好年。草屯療養院指出,春節症候群其實與個人性格、目前身心狀態、經歷的人生階段相關,像新婚媳婦今年第一次要在婆家吃年夜飯,就可能容易感到煩惱且有壓力;若調適能力不足以因應目前的壓力,就可能出現焦慮憂鬱等狀況。 其中,轉換工作或失業、失婚、喪偶、感情問題、經濟困難等面臨重大生活轉變者;自己或另一半期待自己是賢妻良媳者;身心症、慢性病、罹患嚴重疾病、久病不癒者;有長期家庭互動或人際互動問題者等這4類人更是易焦慮憂鬱族群。草療護理長李依玲說,當心情感到焦慮、心情低落或易怒等情緒,有心悸頭暈、肩膀痠痛、腸胃不適等身體症狀,甚至出現失眠、食慾異常升降、易倦等影響生活,或過度飲食、熬夜、大量睡眠等壓力負荷過度出現的補償行為就應特別注意。而因春節聚會所帶來的壓力其實有方法可以排解:第1招「轉念與正向自我肯定」接受不完美的自己,第2招「保留獨處時間和空間」,第3招「轉移注意力」,第4招「適度活動或運動」避免久坐打牌或麻將,第5招「出遊行程簡單化」。最後一招就是「運用方塊呼吸法放鬆」,而方塊呼吸法就是將注意力放在呼吸上,讓自己轉移注意力、從情緒中暫停、重整。方塊呼吸法為每1次吸氣默數4秒,暫停閉氣4秒,吐氣4秒,暫停4秒,每4次為一個循環,每次做4個循環。草療也提醒民眾,過年期間,維持生活作息規律、健康的飲食、慢性疾病注意規律服藥也助舒緩壓力;另「己所不欲,勿施於人」,勿過度關心親友,以包容取代抱怨,若發現親友出現憂鬱狀態「一問二應三轉介」,應協助就醫尋求專業協助。過年免不了跟親友圍爐或聚會,隨之而來的壓力恐造成春節症候群,草屯療養院教導民眾調適聚會壓力。圖/聯合報系資料照 分享 facebook

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